ホッケの塩焼き定食 豆腐日記 毎日豆腐食べてます Bloguru
今日は2月18日の夜ご飯について。こんな献立でした。 おしながき ・生ほっけの塩焼き・赤貝のひもの刺身・栃尾のあぶらげ しらす葱おかか乗せ・セリとかんぴょうの11月 特養献立 表 のそぼろあんかけ 南瓜煮つけ カレイの煮つけ 里芋の柚子みそかけ ミンチカツ あじの塩焼き ほっけの照焼 小松菜わさび和え キウイ 五目豆 メロン ブロッコリーのサラダ 白和え 切干大根 甘夏缶 洋梨缶 バナナ パイン缶 フルーツカクテル缶 カロリー 1270 kcal 1070 kcal 1139 kcal
